Мясо – в принципе, любое, кроме свинины, с одним только условием: оно не должно быть жирным. Из рыбы предпочтительнее всего камбала. Из дичи – фазан и дрозд. Также для увеличения мужской силы очень полезны морепродукты: мидии, креветки, ракообразные, моллюски. А еще замечательно усиливает потенцию вареная скумбрия.

Хорошо действуют на сексуальные способности мужчины сладости, особенно восточные. Только с этим важно не переусердствовать… Также прекрасно помогает винный уксус.

…О продуктах, усиливающих мужскую потенцию, можно написать не то что короткую статью - целую книгу. А посему на этом остановимся. И среди перечисленного каждый может выбрать то, что соответствует его вкусам и финансовым возможностям. Главное – помнить несколько простых правил. Первое: не переедать. Второе: питание должно быть максимально разнообразным и сбалансированным, в рацион должны входить и растительная пища, и молочная, и мясо, и рыба вкупе с морепродуктами. Третье: избегайте излишней жирности – это крайне отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе и, как следствие, на потенции.