Теперь перейдем к продуктам, которые дадут нам бесценные витамины. В первую очередь это, вопреки устоявшемуся общественному мнению, растительная пища. Орехи: грецкие, арахис, лещина, фисташки. Сюда же – фрукты: инжир, апельсины, гранаты, лимоны. Если говорить об овощах – то первой строкой запишем все разновидности лука: зеленый, репчатый, лук-порей, лук-батун. Для усиления действия лука его можно смешать с куриными яйцами. Не забываем также и про пряную зелень: чабрец, мята, зверобой, чабер, анис, портулак тмин, тархун.Отлично повышают потенцию семена огородной репы. Аналогичным действием обладает отваренная репа с нежирным мясом. Зигмунд Фрейд также утверждал, что мужскую силу значительно увеличивают ржаной хлеб, грибы, тыквенные семечки, крапива.Отдельное слово – о самом обыкновенном одуванчике. Несколько его листьев во время цветения вполне могут сделать из мужчины сексуального гиганта. В некоторых странах Западной Европы – в частности, во Франции – даже практикуется специальная одуванчиковая диета.Добавим к этому списку и молочные продукты: сыр, творог, йогурт, кефир. Кстати, сыр и творог лучше всего добавлять в виде заправки к винегретам и салатам.